Hvordan få håret til å vokse raskere – 15 nyttige tips og triks for hårvekst

Jeg beundrer kvinner som kan holde seg til én hårlengde og stil, noe som blir deres signaturlook. Personlig kjeder jeg meg lett og liker å bytte det opp. Etter et tilfelle av skadet hår og en impulsiv avgjørelse om å klippe av håret mitt til en bob, testet det å vokse ut håret min tålmodighet. Hårveksten så ut til å ta evigheter. Hvis du er i samme båt, vil du vite hvor frustrerende det er å vente på at håret skal vokse. Etter å ha lest hver veiledning og liste om hvordan du får håret til å vokse raskere, her er noen tips som har fungert best for meg.

Hvordan få håret til å vokse raskere – 15 nyttige tips og triks

1. Trim endene dine ofte.

Sørg for å avtale en avtale med stylisten din og få en vanlig klipp slik at endene dine er i tipp topp form. Bortsett fra å forhindre flisete tupper, kan hyppig trimming få håret til å vokse raskere og holde det ser sunt ut.

2. Ta en pause fra blekemiddel.

Hvis du vil ha langt hår, legg fra deg flasken med blekemiddel. Blekemiddel ødelegger hårets neglebånd og gjør det mer sårbart for skader, spesielt hvis du har mørkt hår. Blondiner kan ha mer moro, men de kan også ha mer knekk og flisete tupper. Spøk til side, det er viktig at du gir håret en pause for sunn hårvekst.

3. Gi hodebunnen litt TLC.

Ta en helhetlig tilnærming til hårpleie ved å fjerne opphopning som samler seg ved røttene, en grobunn for bakterier. Masser hodebunnen for å stimulere blodsirkulasjonen slik at håret blir sunt. Invester i hårbehandlinger som oljer og masker med tea tree, peppermynte og sitrusoljer for å bli kvitt smuss som blokkerer riktig sirkulasjon og hårvekst.

4. Prøv en varm lakseroljebehandling.

Dynk trådene dine i lakserolje slik at du kan suge til deg dens nærende fordeler. Den fjerner bakterier i håret som kan forårsake hodebunnsinfeksjon, den fukter håret med omega-6-fettsyrer, vitamin E og proteiner, og den forsegler hårbåndet for å låse inn alle disse næringsstoffene. For en hjemmebehandling med varm olje, fordel oljen over hele håret og røttene, klem den inn i en dusjhette og føn i 15 minutter for umiddelbar glatt hår.

5. Gi håret næring fra innsiden.

Sjekk kostholdet ditt og sørg for at du får i deg nok vitaminer og mineraler som sink, biotin, vitamin C og D, jern og omega-3 og 6. Et matt kosthold har en innvirkning på hårveksten. Hårleger (eller trichologer, som de er kjent) anbefaler en diett fylt med sunt fett og proteiner for å få håret til å vokse raskere.

6. Trykk på pause på varmestylingverktøy.

Bortsett fra blekemiddel, er varme en av de mest skadelige tingene du kan utsette håret ditt for, spesielt hvis du vil vokse håret raskere. Vurderer å ta en pause fra de varme verktøyene dine. Hvis dette ikke er gjennomførbart, bruk alltid et varmebeskyttende middel og tone ned temperaturen på hårføner eller strykejern for å unngå hårskader.

7. Hopp over sjampo.

Du har sikkert hørt at oversjamponering er dårlig for håret ditt. De overflateaktive stoffene i sjampo kan tørke ut håret og overforbruk kan føre til uttørkede, sprø og ødelagte hårstrå. Hvis du oppdager at hodebunnen din er fet mellom vaskene, bruk en tørrsjampo for å suge opp overflødig talg som frigjøres av hårsekkene.

8. Vurder å ta hårveksttilskudd og vitaminer.

Mens et balansert kosthold er den beste måten å få i seg næringsstoffer og vitaminer, vet jeg at når ting er hektisk, er det bare umulig. Snakk med legen din hvis du tror du har vitaminmangel før du tar hårveksttilskudd. Hårvitaminer er imidlertid ikke en kur, og det er fortsatt best å få næringsstoffene fra hele maten for sunne hårsekker.

9. Skyll håret med kaldt vann.

Varme dusjer og bad er min favorittmåte å roe ned og deformere, men hvis du vil at håret skal vokse raskere, vask det med kaldt vann for å forsegle hårbåndet. Dette låser inn fuktighet og får håret til å se skinnende og sunt ut. Dette enkle trikset vil ta deg sekunder og lønne seg så mye i det lange løp for hårvekst.

10. Børst og løs vått hår forsiktig.

Vær forsiktig med håret når du børster det, spesielt hvis det er vått eller fuktig. Ikke tving børsten gjennom håret når du løsner. Begynn å gre fra endene og jobb deg opp til røttene. Dette bidrar til å forhindre unødvendig håravfall forårsaket av børsting fra røttene og ned, som bare floker seg sammen når du når tuppene. Å børste håret ordentlig stimulerer hodebunnen og oppmuntrer til hårvekst.

11. Invester i et silkeputetrekk.

Gi håret ditt den kongelige behandlingen og kjøp et putetrekk i silke . Å sove på en ru overflate kan føre til floker og hårtap på grunn av friksjon mens du kaster og snur deg gjennom natten. Selv vevd bomull kan være for hard mot håret. Silke er måten å dempe skade på håret på. Dessuten føles det som om du sover på en sky!

12. Tørk håret med et mikrofiberhåndkle.

Jeg pleide å bare vri det gjennomvåte håret mitt opp og dekke det med et badehåndkle etter dusjing. Jeg visste ikke bedre. Denne vanlige skjønnhetsfaux pas trekker i trådene og forårsaker så mye brudd og hårtap. Ta i stedet for et mikrofiberhåndkle, som er skånsomt, eller en gammel t-skjorte for å vikle rundt håret for sunnere vekst.

13. Bruk en hårvekstsjampo, balsam og behandling.

Behandle håret ditt som en baby, og det vil vokse som et ugress. Bruk en skånsom sjampo som renser, men som ikke fjerner håret. Gå for en ultra-nærende balsam og behandling for å fylle opp hårstråene og holde håret sunt og sterkt. De Hair Growth Shampoo fra Bondi Boost er en av de beste jeg har prøvd.

14. Grøft hårstrikkene.

Elastikk er skadelig for håret ditt fordi det vikler seg så tett rundt hårstråene, noe som forårsaker hårtap og brudd på grunn av spenningen. Du kan fortsatt sette håret opp i en hestehale, men bruk nåler og klips i stedet slik at du kan vokse håret ditt raskere uten å brekke.

15. Endre frisyren.

I tråd med det forrige punktet om strikker, er det en god praksis å endre frisyren din fordi det å ta en hestehale eller en knul hver dag sliter ut håret på grunn av spenningen i de samme punktene. Dette fører til hårtap som kan påvirke hårveksten. Å endre frisyren kan være så enkelt som å binde knuten på et lavere sted slik at håret forblir sterkt og vokser raskere.

Avslutt

For å få håret til å vokse raskere, krever det mye tålmodighet og noen få ekspertstøttede teknikker for å sørge for at håret ditt vokser sunt, langt og sterkt.

Husk å rydde opp i kostholdet og gi håret næring fra innsiden og utsiden. Når du styler, er det best å bruke et varmebeskyttende middel over hele håret før du utsetter det for varme. Ikke oversjampo eller bruk strikker hvis du vil ha sunt hår. Og for å maksimere hårveksten, pleie og behandle håret ditt. Til slutt, ikke forsøm hodebunnen din hvis du vil vokse ut håret.

Hvis du prøver ut ett eller to av disse tipsene, får du havfruelangt hår på kort tid. Her venter lange hårdager!

Andre anbefalte produkter

Leah Williams

Leah Williams er grunnleggeren av Lucky Curl og har vært i hårpleie- og stylingbransjen de siste 15 årene. Siden den gang har hun utviklet en utrolig ekspertise og en dyp forståelse av hvordan man behandler og styler de vanskeligste hårtypene og brenner for å dele kunnskapen sin med leserne av Lucky Curl.

relaterte artikler

Utforsk mer →

Hvordan gjøre Curly Girl Method - Ultimate Guide for Beginners

Lucky Curl forklarer den populære metoden for krøllete jenter – hvem den er for, fremgangsmåten og produktene som skal brukes.

Beste hårprodukter for Pixie Cut & tips for styling av kort hår

En av de mest vågale hårklippene for kvinner, en nisseklipp krever litt stylingarbeid. Vi lister opp de beste produktene og verktøyene som hjelper deg med å style dette edgy hårklippet.

Hvor ofte bør du vaske håret? Lucky Curl svar.

Hvor ofte bør du vaske håret? Lucky Curl forklarer hva som kan gjøre håret ditt skittent og hvor ofte du bør vaske for hver hårtype.